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Treino Físico - Tabata #17

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Added by miamigo
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E aí, tem 4 minutos para fazer um treino?

4 exercícios, trabalhando com 20" de execução e 10" de descanso, repetindo essa sequência 2x.

Movimentos básicos, execuções simples e com uma boa intensidade.

Capricha no alongamento e vem com a gente!
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